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-한끼 만들기 요리 강좌- 덧글 0 | 조회 194 | 2016-08-23 15:10:10
관리자  

2016년 주민이 즐거운 시나브로 마을학교

닥실 마을 수업 프로그램

프로그램 명

건강하고 맛있는 한 끼 만들기 요리강좌

수업 시간

월요일 3:00-5:00 (1)

수업 날짜

  2016.8.31~2016.10.12

순 서

수업 내용

주재료

비고

1

두부 스테이크

두부, 불고기감, 양파, 사과 등

 

2

유부주머니전골

유부, 돼지고기, 부추 등

 

3

감자 경단

감자, 식용유, 땅콩 등

 

4

아삭이고추 피클

우엉잡채

고추, 우엉 등

 

5

두부, 표고버섯 탕수

두부, 표고버섯, 식용유, 식초 등

 

6

견과 에너지 바

견과류, 현미 등

 

7

검정콩, 녹두전

검정콩, 녹두, 돼지고기 등

 

8

해물찜

여러 가지 해물, 양념 등

 

9

오이롤쌈밥

오이, 명란젓 등

 

10

월남쌈

라이스페이퍼, 채소, 돼지고기 등

 

 

 
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